Inactividad física es cuarto factor de riesgo mortal

Por: Sandra Luz Galaz
06-04-2019 18:22
Según la Organización mundial de la salud, se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.  Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial, equivalente al seis por ciento de las muertes registradas en todo el mundo. Por tal motivo, se instituyen diferentes estrategias para revertir los daños de la inactividad que la modernidad conlleva y una de ellas es la celebración del Día Mundial de la Actividad Física. Esta celebración nace de una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS, que en 2002 solicitó a sus Estados miembros a conmemorar un “día mundial de la actividad física, también conocido como “Move for Health”, con el objetivo de promover el movimiento físico para conseguir buena salud y bienestar.
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Repetir conductas forma hábitos en las personas

Por: Sernoticia
23-01-2019 13:36
Repetir una conducta de manera constante hace que ésta se haga un hábito en la persona, por lo cual adoptar actividades saludables puede llegar de manera fácil si se lo propone.   La Secretaría de Salud en el Estado informa que, para adoptar un hábito saludable, primero se tiene que dar un orden al proceso, donde se establezca una meta factible para la persona y llevarla a cabo mediante un esfuerzo gradual.
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Gimnasios para madres e hijos fomentan convivencia

Por: Notimex
05-11-2018 10:31
México.- Las mujeres embarazadas o con hijos pequeños entre tres meses y cuatro años de edad, dejan de realizar ejercicio, por lo general, debido a que no hay gimnasios con los servicios que requieren para mantener seguros a sus bebés.
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Inactividad física aumenta riesgo de enfermedades crónicas en el mundo

Por: Notimex
05-09-2018 09:56
Ginebra, (Notimex).- La falta de actividad física en los seres humanos aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas en todo del mundo, incluida la diabetes tipo 2, demencia, males cardiovasculares y algunos tipos de cáncer, alertó hoy la Organización Mundial de la Salud (OMS).
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En épocas de calor aumentan casos de várices

Por: Notimex
20-08-2018 10:45
México,  (Notimex).- La obesidad, el sedentarismo y el calor son factores que inciden en el desarrollo de insuficiencia venosa, comúnmente conocida como várices, señaló Sergio Zúñiga Sánchez, académico de la Universidad del Valle de México (UVM).
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Realizar alguna actividad física diaria lleva a una vida saludable

Por: Notimex
06-04-2018 10:07
México, (Notimex).- Muchas personas tienen la idea de que realizar una actividad física es el desarrollo de un deporte de moderada o elevada intensidad, lo cual es un error, ya que hacer alguna práctica deportiva es cualquier movimiento corporal que genere acción en los músculos y conlleve a un consumo de energía. En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, la Secretaría de Salud recomendó en su cuenta oficial de Twitter @SSalud_mx, realizar alguna actividad física diariamente, con el objetivo de llevar una vida saludable.
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