Un nuevo estudio de la Universidad de Reading, en Reino Unido, sugiere que añadir nueces en el desayuno podría dar a los adultos jóvenes un impulso cognitivo que dura todo el día.

Como parte del programa Vive Saludable, Vive Feliz que busca eliminar la comida chatarra, la Secretaría de Educación Pública (SEP) difundió la lista de productos que las cooperativa o tiendas escolares pueden vender en las escuelas públicas.

Tras cinco años de haberse adoptado el etiquetado frontal en alimentos procesados, en México se ha registrado una reducción en la compra de productos chatarra.

La educación alimentaria ha experimentado una transformación radical en los últimos años. Lo que antes se limitaba a consultas en consultorios y recomendaciones en hospitales, hoy está al alcance de un clic en redes sociales como Instagram, TikTok y YouTube.

La cantidad ideal de agua que una persona debe consumir al día sigue siendo un tema de investigación científica, aunque el popular consejo de beber dos litros diarios ha sido desmentido, la importancia de mantenerse hidratado es indiscutible; no hacerlo puede acarrear diversas consecuencias para la salud.

Los dátiles han sido parte de la historia de la humanidad durante siglos; estos pequeños frutos son dulces y versátiles, pero también destacan por sus innumerables beneficios para la salud. 

Dejar de lado las llamadas dietas y todas las concepciones equivocadas que las sustentan, es el cambio que propone la sicóloga especializada en trastornos de alimentación, Ana Orvañanos.

Para desarrollar masa muscular, factores como el entrenamiento de fuerza, la genética y la alimentación juegan un rol clave. Una dieta balanceada rica en proteínas y carbohidratos mejora el rendimiento y facilita tanto la construcción muscular como su recuperación.

La Secretaría de Salud exhortó a la ciudadanía a incrementar las medidas de prevención contra el robo de contraseñas.

El fruto del monje contiene diversos compuestos bioactivos con beneficios para la salud humana entre los que destacan aquellos que le confieren un poder edulcorante hasta 300 veces más que la glucosa, pero con un bajo índice glucémico, además de ser antioxidante.