INICIA HOY PAGO DE BIMESTRE NOVIEMBRE-DICIEMBRE DE PENSIONES DEL BIENESTAR

La Secretaría del Bienestar informó que este día inició el pago de las pensiones del Bienestar correspondientes al último bimestre de 2025.

Cuando la rutina diaria parece no dejar espacio para la actividad física, surge la pregunta: ¿qué tipo de ejercicio es más efectivo cuando el tiempo es limitado? Lo ideal es hacer al menos 30 minutos de ejercicio todos los días, pero si esto es imposible con tu agenda apretada, hay otras opciones exprés muy efectivas.  

El gobierno federal inició hoy el depósito de las pensiones del Bienestar correspondientes al bimestre septiembre-octubre.

El gobernador Alfonso Durazo Montaño consolida la transformación de la salud en Sonora con la entrega histórica de 231 vehículos, entre ellos 10 ambulancias, como parte de su compromiso por fortalecer el programa de IMSS-Bienestar en el estado, con una inversión de más de 162 millones de pesos.

En cumplimiento a su compromiso de garantizar un sistema de salud universal de primer nivel, el gobernador Alfonso Durazo Montaño, con el respaldo de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, ha destinado una inversión superior a los 40 mil millones de pesos en lo que va de la administración estatal para modernizar y expandir la infraestructura hospitalaria en el estado, abastecer de medicamentos y aumentar el personal médico especializado.

Aferrarse a malos hábitos puede hacer que el cerebro envejezca más rápido y presente un mayor grado de deterioro, a continuación, te decimos las actividades que debes evitar para que esto no suceda.

Cada respiración es única. Un equipo de científicos ha demostrado que es posible identificar a las personas -con una precisión del 96.8%- basándose solo en su manera de respirar. Además, el mecanismo deja unas ‘marcas’ que pueden revelar información sobre la salud física y mental de la persona.

Según un estudio, se descubrió que las mujeres necesitan dormir más tiempo que los hombres. 

Gozar de salud mental se alcanza con una adecuada alimentación, sueño saludable, actividad física, respiración y atención consciente, explicó el investigador de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Gerardo Sánchez Dinorín.

Conforme se acerca el invierno cada vez se siente más frío durante la mañana y la noche, por lo que es importante que conozcas los consejos para cuidar la piel en temporada de frío.