Durante los últimos años los avances tecnológicos han dado paso a dispositivos capaces de monitorear diversos aspectos fisiológicos del cuerpo humano. Entre esas innovaciones destacan dispositivos electrónicos portátiles conocidos en el idioma inglés como wearables (ej. relojes inteligentes y pulseras de actividad), que contienen sensores capaces de registrar información fisiológica en tiempo real. Estos dispositivos monitorean variables como la frecuencia cardiaca, nivel de actividad física y patrones de sueño, permitiendo a la persona usuaria obtener información sobre su estado de salud. En este contexto, los wearables se han convertido en una herramienta cada vez más utilizada para el seguimiento del bienestar y la promoción del autocuidado en la vida diaria.

En las últimas décadas México ha experimentado una transición demográfica acelerada. Según proyecciones para este 2026, la población de personas adultas mayores de 60 años continúa en ascenso, especialmente en estados del norte como Sonora, donde la esperanza de vida ha crecido en paralelo con las enfermedades crónico-degenerativas. En este escenario es esencial redefinir lo que entendemos por vejez.

A partir de este lunes 27 de abril y hasta el 3 de mayo próximo se realizarán nuevos registros de personas beneficiadas a las pensiones del Adulto Mayor y Mujeres Bienestar.

Despertarse con la sensación de que el día nos domina es una experiencia común en tiempos de sobre estimulación. Entre notificaciones, pendientes laborales, compromisos familiares y esa lista mental que nunca se termina, muchos atraviesan las horas en modo automático, acumulando agotamiento sin la satisfacción de haber logrado lo esencial. 

Las vacaciones son momentos para pasarlos en familia, con amigos o en círculos cercanos y es importante incluir a las y los adultos mayores en estas actividades e integrarlos con calidad y cariño.

El Gobierno de Sonora, a través del Instituto Sonorense de la Juventud (ISJ), anunció la activación de los Centros de Bienestar Juvenil (CBJ), del 30 de marzo al 2 de abril en distintos puntos de la entidad.

La Secretaría de Bienestar del gobierno federal informó que este lunes 23 de marzo inicia el registro para la pensión de Personas con discapacidad.

El Gobierno Federal, a través de la Secretaría del Bienestar, inició hoy el registro de personas beneficiarias para los apoyos de Adultos Mayores y Mujeres Bienestar.

La Secretaría de Bienestar del Gobierno de Sonora y la Universidad de Sonora (Unison) firmaron un Convenio de Colaboración para impulsar proyectos conjuntos de capacitación, investigación y vinculación social, orientados a fortalecer el bienestar de la población sonorense, como parte de la política social impulsada por el gobernador Alfonso Durazo.

La búsqueda de la longevidad ha dejado de ser un misterio genético para convertirse en una ecuación de hábitos conscientes. Mientras la ciencia avanza, queda claro que nuestra esperanza de vida no está escrita exclusivamente en el ADN, sino también en nuestras rutinas diarias: cómo dormimos, nos movemos y, crucialmente, cómo y cuándo nos alimentamos.