Ojo seco, un padecimiento muy común

Por: Miguel Ángel Orosio Cerezo/ Licenciado en Optometría
22-05-2019 06:00
En estos tiempos decir que “tenemos ojo seco” es más común de lo que pensamos, por una parte el uso desmedido de los dispositivos que emiten luz y otro factor muy importante es el clima, pues no es lo  mismo vivir al lado del mar que vivir en una ciudad acalorada y seca.
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El mejor regalo a mamá

Por: Rafael Robles / Filósofo y Catedrático. Director de Humanidades en el Tecnológico de Monterrey campus Sonora Norte
10-05-2019 06:00
En nuestra cultura la celebración del Día de las Madres ha ido permeando costumbres y reflexiones sobre la influencia del rol materno en la vida de las familias mexicanas. Hay muchas personas que aparte de tener una madre biológica crecieron con una madre sustituta y no me refiero sólo a quienes han sido adoptados.
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Cuando llegan las malas noticias

Por: Dr. Raúl Martin Cabañas/ Algólogo- Paliativista, Tanatólogo
04-05-2019 06:00
Para la mayoría de los autores, una mala noticia es aquella información no esperada que cambia en la persona que la escucha su ritmo de vida, planes y proyectos futuros. Desde la perspectiva de la Tanatología podemos decir que hay dos tipos de sucesos que marcan las peores malas noticias que son expresar un diagnóstico maligno e informar sobre el deceso de una persona querida.
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Disfruta las vacaciones cuidando el ambiente

Por: Dra. Maribel Pallanez Murrieta/ Académica de la Licenciatura en Ecología de la UES
18-04-2019 10:00
Las vacaciones son periodos de descanso en los que cambiamos la rutina y nos dedicamos a reflexionar, descansar o divertirnos. Cualquiera que sea el destino que visites o si te quedas en casa, no olvides que las áreas de esparcimiento que tienen componentes naturales -playas, bosques, llanuras, ríos, etc.- son espacios compartidos con otros seres vivos, por lo cual debemos conducirnos de manera respetuosa.
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Exposición a luz solar daña tejidos de córnea

Por: Miguel Ángel Orosio Cerezo/ Licenciado en Optometría
17-04-2019 06:00
A propósito de las vacaciones de Semana Santa, al ir a la playa o a los pueblos hay que recordar que cualquier exposición a la luz solar daña los tejidos de la córnea, conjuntiva y el cristalino, incrementando el riesgo de desarrollar determinadas patologías como pterigión, cataratas, degeneración macular o tumores la recomendación es usar lentes solares con protección a la radiación UV y azul-violeta.
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Uso de dispositivos a oscuras daña salud visual

Por: Miguel Ángel Orosio Cerezo/ Licenciado en Optometría
03-04-2019 06:00
Ver dispositivos móviles a obscuras presenta un riesgo para la salud visual.
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Cuando la vida llega a un punto sin retorno

Por: Dr. Raúl Martin Cabañas/ Algólogo- Paliativista, Tanatólogo
29-03-2019 06:00
La muerte, algo que pasará, es consciente o inconscientemente negada, simplemente porque “yo no voy a morir por ahora” y es verdad, nunca es tiempo de morir, hasta que de pronto una causa nos induce a pensar en ella: un accidente o enfrentarse a una enfermedad terminal cuyo prototipo es el cáncer. Hablaré sobre esta última forma; Freud dice “el hombre es un ser inconscientemente inmortal, ya que siempre hace planes para el futuro” y así es, nuestros planes son de felicidad, de metas y logros hacia adelante, rara vez nos detenemos en pensar que un día cualquiera, nos sorprenda una enfermedad que podría no ser curada y tendremos que morir.
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Mitigación y adaptación son acciones frente a cambio climático

Por: Dra. Maribel Pallanez Murrieta/ Académica de la Licenciatura en Ecología de la UES
26-03-2019 08:44
Estimados lectores, hoy quiero compartir con ustedes aspectos relevantes de un problema global que nos preocupa, me refiero al Cambio Climático. ¿Por qué deseo compartir este tema? Porque el 26 de marzo de cada año se conmemora el Día Mundial del Clima. El clima es el conjunto de todos los fenómenos meteorológicos que suceden en las diferentes regiones del planeta y que abarcan elementos tales como temperatura, precipitación, humedad, nubosidad, presión, viento, etc, se diferencia del denominado estado del tiempo en que constituye un rango de observaciones de largo plazo, al contrario que los datos de la meteorología que son las que nos proveen de dicho “estado del tiempo” y que está constituida por datos otorgados en el corto plazo.
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Niños, niñas y adolescentes en la era digital

Por: Christian Esparza/ Psicólogo Clínico
16-03-2019 06:15
El uso inadecuado de las tecnologías ha demostrado en múltiples estudios, la correlación que existe entre esta y la liberación de dopamina. El resultado es una dependencia neurológica y conductual a los aparatos electrónicos. El efecto es similar a cualquier adicción a drogas, legales o ilegales y esta se genera porque biológicamente nuestro cerebro no está completamente maduro para la sobre estimulación que se obtiene por estos medios. 
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La más triste despedida

Por: Dr. Raúl Martin Cabañas/ Algólogo- Paliativista, Tanatólogo
13-03-2019 06:00
Sin duda uno de los momentos difíciles es cuando en la vida debemos despedirnos temporalmente de nuestros seres queridos, separarnos brevemente cuando van a la escuela, al hacer un viaje, ni qué decir a los padres cuando los hijos se casan, pero no hay ninguna comparable con aquella que ocasiona el dolor de su pérdida, el enfrentarse a su muerte. Situación extremadamente difícil se presenta cuando una enfermedad terminal amenaza la vida y lo es tanto para el enfermo como para su familia, queriendo eludir la sensación de angustia y miedo a perder a la persona amada, y aparentar que “no pasa nada”, cuando en realidad se vive en una inquietante angustia de cómo y cuándo llegará el final.
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