La acumulación de grasa en el hígado, conocida médicamente como enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) o, más recientemente, enfermedad del hígado graso asociada a disfunción metabólica (MASLD), afecta a más del 30% de la población mundial y está vinculada a la obesidad, la diabetes tipo 2 y los niveles elevados de colesterol.

Practicar yoga va mucho más allá de la flexibilidad física; se trata de una herramienta contundente para transformar el bienestar integral.

El dolor de cabeza se ha vuelto un acompañante cotidiano para millones de mexicanos. Lejos de ser una molestia pasajera, la cefalea en sus diversas formas —desde la tensional hasta la migraña— está alcanzando cifras que encienden las alarmas del sistema de salud.

El dolor de espalda es la principal causa de discapacidad a nivel mundial, y lo más alarmante es que muchas personas recurren al reposo en cama o a medicamentos sin abordar la raíz del problema: un estilo de vida sedentario.