La cultura del cuidado en México sigue determinada por el género: “las hijas están más cerca de las madres por su condición femenina, porque pueden ser receptoras y proveedoras del cuidado y, en el caso de los hijos, se centra sobre todo en el apoyo económico”, dijo Verónica Montes de Oca, coordinadora del Seminario Universitario Interdisciplinario sobre Envejecimiento y Vejez de la UNAM.

En el marco del Día del Niño, el Gobierno de Sonora, a través de la Secretaría de Salud Pública (SSP) y de la Dirección de Salud Mental y Adicciones, hizo un llamado a madres, padres y cuidadores a supervisar y regular el uso de dispositivos electrónicos y redes sociales en menores de edad, con el fin de prevenir afectaciones a su salud mental.

Durante los últimos años los avances tecnológicos han dado paso a dispositivos capaces de monitorear diversos aspectos fisiológicos del cuerpo humano. Entre esas innovaciones destacan dispositivos electrónicos portátiles conocidos en el idioma inglés como wearables (ej. relojes inteligentes y pulseras de actividad), que contienen sensores capaces de registrar información fisiológica en tiempo real. Estos dispositivos monitorean variables como la frecuencia cardiaca, nivel de actividad física y patrones de sueño, permitiendo a la persona usuaria obtener información sobre su estado de salud. En este contexto, los wearables se han convertido en una herramienta cada vez más utilizada para el seguimiento del bienestar y la promoción del autocuidado en la vida diaria.

En las últimas décadas México ha experimentado una transición demográfica acelerada. Según proyecciones para este 2026, la población de personas adultas mayores de 60 años continúa en ascenso, especialmente en estados del norte como Sonora, donde la esperanza de vida ha crecido en paralelo con las enfermedades crónico-degenerativas. En este escenario es esencial redefinir lo que entendemos por vejez.