Evento traumático ocasiona trastornos emocionales en las personas

El impacto sicológico que puede tener una persona a raíz de un evento traumático puede llevar a desarrollar trastornos emocionales o agravar patologías preexistentes. 

El director del Clínica de Ansiedad de Sonora, Omar E. Martínez, señaló que existe tecnología en sicología como es el caso de diversas modalidades de terapias respaldadas por la ciencia y conciencia para resolver la problemática de cada persona.

Explicó que una de ellas es la terapia cognitiva-conductual más hipnosis, esta última llena de mitos, sin embargo, es una forma de ayudar a la persona a relajarse profundamente y en ese estado de relajación se trabaja con ejercicios vivenciales, en la exposición de la imaginación.
 
“Hay un fenómeno muy real donde un ser humano puede actuar supuestamente de forma inconsciente ante la instrucción de alguien más, como si estuviera dormido, pero en realidad no sucede nada de esto. Las personas al estar en estado hipnótico, como le llaman, simplemente están en un estado profundo de relajación, están completamente conscientes”, detalló. 

Mencionó que la parte conductual está basada en las teorías del aprendizaje, de cómo el ser humano va aprendiendo a comportarse.

Hay diferentes teorías que están respaldadas, en este caso las conductistas, donde se postula que es el medio ambiente en el que se desarrolla la persona y a través de cómo se va comportando e interactuando con el mismo, que aprende nuevas conductas.

Por otra parte, la teoría cognitiva, refiere que la forma de pensar determina el cómo se siente una persona y cómo se comporta. 

“¿Qué hacemos con la terapia cognitiva-conductual? Primero con la terapia conductual, por ejemplo, llega alguien con un problema de estrés laboral y por la carga de trabajo, sus compañeros y lo que hacemos es usar esta idea de que él fue aprendiendo a comportarse así y que es el medio ambiente lo que determina su conducta”, expuso. 

Detalló que al presentarse un déficit de conductas funcionales y exceso en conductas disfuncionales a través de terapias conductuales se entrena en conductas, como habilidades para afrontar el estrés, planeación y organización de su tiempo. 

Asimismo, cómo aprender a tomar decisiones, técnicas para relacionarse mejor, hablar asertivamente, comunicarse y negociar, entre otras. 

El especialista dijo que la terapia conductual es muy funcional y aplicable a cualquier tipo de problema y en apoyo en cumplimiento de metas y desarrollo profesional.

Asimismo, abundó, en cualquier etapa de la vida, en niños y adultos y en bebés a través del trabajo con los padres.