Exposición a luz solar daña tejidos de córnea

*Se recomienda usar lentes de sol con protección 

A propósito de las vacaciones de Semana Santa, al ir a la playa o a los pueblos hay que recordar que cualquier exposición a la luz solar daña los tejidos de la córnea, conjuntiva y el cristalino, incrementando el riesgo de desarrollar determinadas patologías como pterigión, cataratas, degeneración macular o tumores la recomendación es usar lentes solares con protección a la radiación UV y azul-violeta.

Aquí algunos consejos que ayudaran a identificar si los lentes cumplen con los requisitos mínimos de protección.

1.-Acude a centros especializados o acude con el especialista.

Si vas a comprar lentes ve con un Optometrista, Oftalmologo, o tienda especializada en gafas, ¡¡NO VAYAS…!! a la tienda de importaciones o de conveniencia, tianguis o puestos ambulantes.

2.- Siempre con filtro Ultra Violeta.

Los especialistas o tiendas especializadas tienen accesorios que pueden usar los clientes/pacientes para verificar la filtración de la radiación UV, ya que a simple vista no se percibe la filtración.

3.- Verifica que la clasificación sea de acuerdo a la zona que visitarás.

La clasificación nos ayuda a saber para qué climas es adecuado el lente solar. Los de categoría 0, absorben solo un 0-20 por ciento de la luz por lo que se recomiendan en días nublados, de muy poco sol y para actividades cotidianas. 

Los lentes para sol de categoría 1 absorben un 20-56 por ciento y son aptos para actividades cotidianas en días con claros y nubes. Los de categoría 2, que absorben un 57-81 por ciento son adecuados para una luminosidad solar media y para actividades cotidianas y deportivas. 

La categoría 3 absorbe el 82-91 por ciento de la luz y es ideal para días de sol fuerte y para actividades de campo o playa. Por último, la categoría 4 absorbe 82-91 por ciento y se recomienda con sol fuerte, para alta montaña y deportes acuáticos pero no es recomendable para la conducción.

4.- Polarizadas

Los lentes solares polarizados cuentan con una lámina añadida que filtran los reflejos de todas las superficies horizontales y al pasar de la claridad a la oscuridad se sigue viendo con normalidad, lo que las hace ideales para conducir y para la práctica de deportes. 

Pero por su naturaleza los lentes polarizados hacen interferencia con las pantallas de cristal líquido o con emisores de luz led.

5. El color

Las lentes de color café/marrón mejoran el contraste y son ideales para uso diario, las de tono rojizo mejoran la percepción de profundidad y las grises son el mejor aliado para disfrutar de los colores naturales ante un sol brillante.

La protección UV debe ser el requerimiento más importante por desgracia en Hermosillo, como en cualquier parte del mundo, habrá tiendas especializadas o especialistas poco profesionales que quieran aprovecharse del desconocimiento de los clientes y al no tener garantía de saber de dónde provienen los lentes lo mejor es exigir como consumidores que se nos demuestre la filtración UV. La tienda que quiera comprobar que vende lentes con filtros o palarizados tendrá las accesorios necesarios para demostrarlo.

Hay que mencionar que si el paciente usa algún tipo de graduación será necesario mandar a elaborar las micas con los filtros necesarios y la graduación necesaria.

Recuerda que lo que te brinda protección en sí son las micas que filtran la radiación y no el armazón, por tal motivo puede ser que encuentres lentes solares con buen filtrado a precios muy accesibles o de imitación que son entintados que los vendan a precios muy elevados, no te dejes engañar y pide las pruebas que demuestren la calidad de la lente.

Como profesional inmerso en este medio me he topado con lentes solares que ¡¡filtran la luz!! A precios de entre 400 y 500 pesos, claro está que el armazón no es de marca reconocida pero si te brindara protección si eso es lo que buscas, protección a un precio accesible sería buena opción.