Priorizar, ahorrar e invertir, claves para evitar la cuesta de enero

Por: Notimex
09-01-2019 11:35
 Para muchos, el primer mes del año puede crear entusiasmo pues hay nuevos propósitos por alcanzar; sin embargo, para otros es un mes donde se pone a prueba la capacidad de adaptar y priorizar gastos. En ese contexto, algunas familias, sobre todo las que no previnieron ni ahorraron, se encuentran en una situación difícil, pues deben realizar pagos importantes como el predial y la tenencia justo después de los gastos decembrinos.
Etiquetas : economía | ahorro | gastos | cuesta | enero | propósitos | metas
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Registrar ingresos y gastos permite superar la "cuesta de enero"

Por: Notimex
07-01-2019 10:57
Luego de las cenas navideñas, los intercambios, las compras de último momento, los recalentados y las visitas de familiares, es tiempo de tomar las riendas de este 2019 y tener los propósitos financieros del año bien claros. Seguros Monterrey New York Life destaca que probablemente, algunas personas están sufriendo en estos momentos la cuesta de enero, la cual, en términos prácticos, es el resultado de una inadecuada planeación financiera en los gastos decembrinos.
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Alertan por métodos para bajar de peso tras festejos decembrinos

Por: Notimex
03-01-2019 09:15
Tras los excesos de comida y alcohol durante las fiestas navideñas y de fin de año, el principal propósito en enero es bajar de peso, ante lo cual las personas deben de adoptar un plan nutricional que no afecte su salud. El nutriológo Caleb Salinas Mejía señaló que es común que en enero aumenten las consultas con el nutriólogo y los gimnasios estén saturados, porque las personas buscan bajar rápido el peso que subieron, “sin tomar en cuenta que todo es parte de un proceso y como tal lleva su tiempo”.
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Jícama, mejor aliada para bajar de peso

Por: Notimex
02-01-2019 14:21
México.- Si tu propósito para este 2019 es bajar de peso, la jícama podría ser una opción para incluirla en tu dieta, una fruta originaria de México producida principalmente en los estados de Nayarit, Guanajuato, Morelos y Veracruz. La jícama es rica en vitaminas C, E, calcio, potasio, fósforo, hierro, fibra, es baja en sodio y en calorías, lo que la hace un alimento ideal para las personas que buscan bajar de peso.
Etiquetas : salud | nutrición | bajar de peso | 2019 | metas
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