80% de las cardiopatías se pueden prevenir con hábitos saludables

*El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón

La Federación Mundial del Corazón advirtió que un 80 por ciento de las cardiopatías como el infarto y los accidentes vasculares cerebrales se pueden evitar no sólo previniendo los factores de riesgo como la obesidad, el tabaquismo, el colesterol elevado y la diabetes, sino educar y concientizar a la población.

Antonio Jordán Ríos, médico adscrito a la Clínica de Insuficiencia Cardiaca del Instituto Nacional de Cardiología “Ignacio Chávez”, señaló que en México más de 192 mil personas fallecieron por enfermedades cardiovasculares en 2024 de acuerdo con el INEGI, siendo la principal causa de muerte en población adulta en el país.

Día Mundial del Corazón 2025

En el marco del Día Mundial del Corazón 2025, que se conmemora este 29 de septiembre, la Federación Mundial del Corazón y la Sociedad Mexicana de Cardiología como su representante oficial en México, se suman a la campaña “No pierdas el ritmo”, que invita a la población a tomar decisiones saludables para el corazón a través de la adopción de hábitos saludables, con especial énfasis en la actividad física todos los días.

Mencionó que una de las principales preocupaciones es la invisibilidad de esta enfermedad, ya que alrededor del 50 al 70% de quienes la padecen desconocen su diagnóstico y sólo un tercio de ellos logra un control adecuado de su presión arterial.
Enfermedades cardiacas en la mujer

Por su parte, Jennifer Ann Swain Saint Martín, coordinadora del Capítulo de Cardiopatía en la Mujer de la Sociedad Mexicana de Cardiología, dijo que actualmente una de cada tres mujeres muere por una enfermedad cardiaca, es decir, la enfermedad es 13 veces más letal que el cáncer de mama.

Refirió que, aunque menos del 20% las identifica como su mayor riesgo, el peligro se acelera a partir de los 30 años, exacerbado por condiciones propias de su género como el síndrome de ovario poliquístico, la menopausia, la endometriosis, la diabetes gestacional y la preeclampsia durante el embarazo, condición que duplica o cuadruplica el riesgo de una enfermedad cardiaca a largo plazo.

La especialista mencionó que la presencia de síntomas atípicos como falta de aire, fatiga, náuseas o indigestión pueden llevar a diagnósticos tardíos. 

Entre quienes sobreviven a un infarto, el riesgo de complicaciones como el evento vascular cerebral, la insuficiencia cardiaca o las arritmias se incrementa.

“Ante este panorama, es urgente promover una mayor concientización en la población femenina, la creación de clínicas del corazón para la mujer y la implementación de políticas públicas que garanticen **acceso equitativo y atención integral con perspectiva de género”, expresó.