28-Mar-2024

México sexto país en el mundo en incidencia de diabetes

Yesica Valenzuela  
14-11-2021 05:00  
3 minutos de lectura  

*Diabetes tipo 2 es la más común
*Latinos por genética son considerados prediabéticos

México ocupa el sexto lugar a nivel mundial en incidencia de diabetes, con una media nacional de 12 por ciento de la población con esta enfermedad.

El endocrinólogo de la Casa del Diabético IAP, Roberto Holguín Almada, señaló que la diabetes tipo 2 es la más común en la edad promedio de los 50 a 60 años, sin embargo, se tiene a gente joven por arriba de los 25 años diagnosticada con este padecimiento.

La cifra de diabetes, explicó, es cuando rebasamos en ayunas el nivel de glucosa sanguínea de 125 miligramos por decilitro y 200 en cualquier tiempo.

Comentó que nivel mundial se busca impulsar precuidados para mantener a la población como personas prediabéticas donde todavía no se presentan complicaciones.

Detalló que, el simple hecho de ser latinos nos posiciona como prediabéticos, principalmente de tipo genético y lo que viene a detonarlo son los estilos de vida, abandonar el ejercicio, comer alimentos chatarras, sobre peso y obesidad lo que incrementa el riesgo de que el páncreas pierda la producción de insulina -que regula los niveles de azúcar en la sangre-, y se desarrolle diabetes.

“Nosotros en Sonora de la Casa del Diabético hemos propuesto una ley que ya está aprobada, de crear el Instituto Sonorense de Prediabetes para que las personas realicen todos los medios posibles para mantenerse como prediabético”, expuso.

Recomendó realizar ejercicio no menos de 150 minutos a la semana, no consumir más de 2,000 calorías diarias, privilegiar el consumo de frutas – de 3 a 4 piezas diarias-, no consumir harinas ni alimentos procesados con alto contenido de azúcares y calórico.

Agregó que, el bajar de peso dos o tres kilos, disminuye el riesgo de que el páncreas fracase.

Este 2021, compartió, se celebran 100 años del descubrimiento de la insulina, lo que ha venido a revolucionar, pues antes de este aporte a la investigación científica, las personas con diabetes tipo 1 vivían no más de un año y las personas con tipo dos era un final terrible.

El especialista hizo el llamado a los sonorenses a trabajar intensamente para que los menores no suban de peso. Recordó que la diabetes es una enfermedad hereditaria incluidas las complicaciones.

Además que, estamos saliendo de una pandemia que incrementó la mortalidad y movió estadísticas, posicionando la diabetes como la principal causa de muertes de personas con Covid-19, donde 5 de cada 10 tenían esta enfermedad, 4 hipertensión y 6 obesidad.

Etiquetas : salud | diabetes | prevención

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