Extreme precauciones por calor intenso que se presenta en Sonora

*Se recomienda evitar exponerse al sol en horario de mayor radiación de 11:00 a 17:00 horas
*Usar bloqueador solar, vestir ropa holgada que cubra la piel y de colores frescos, además de utilizar sombrero o sombrilla 

Ante las altas temperaturas que se presentan en la entidad, la Secretaría de Salud reitera el llamado a la población a extremar precauciones para evitar enfermedades derivadas del calor como deshidratación y golpe de calor.

El secretario de Salud, Enrique Clausen Iberri, informó que se debe evitar exposición solar en las horas de mayor radiación que son entre las 11:00 y las 17:00 horas, así como utilizar bloqueador solar.

Asimismo, se recomienda vestir ropa holgada y de colores frescos, preferentemente que cubran la piel, además de utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.

También, señaló, no se debe esperar a tener sed para tomar líquidos y consumir una cantidad mínima de dos litros de agua simple al día, así como cubrir ventanas para disminuir el calor en el interior de la casa.

Otras recomendaciones ante las altas temperaturas es evitar realizar actividad física intensa bajo el sol, evitar el consumo de bebidas alcohólicas o azucaradas, así como comer frutas y verduras.

Destacó la necesidad de solicitar atención inmediata en el Centro de Salud más cercano al primer síntoma de sed intensa, comportamiento inquieto o irritante, así como de reducción de elasticidad en la piel.

Además, se debe pedir apoyo médico al presentar síntomas como ojos hundidos, debilidad, dolor de cabeza, mareo, náuseas, vómito y aceleramiento de latidos del corazón, entre otros.

Subrayó que en esos casos las personas deben hidratarse inmediatamente para evitar complicaciones.

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