Ofrecen talleres gratuitos de salud mental para jóvenes

El Gobierno de Sonora, a través del Instituto Sonorense de la Juventud (ISJ), presenta su nuevo catálogo de pláticas y talleres gratuitos enfocados en la salud mental, dirigido a jóvenes de todo el estado.

Rebeca Valenzuela Álvarez, titular del ISJ, resaltó que estas actividades son totalmente gratuitas y están abiertas a todos los interesados, quienes pueden realizar su solicitud a través de las redes sociales del instituto o enviar un mensaje por WhatsApp al número 662 444 7742.

Mencionó que durante 2025 más de 15 mil jóvenes de Sonora participaron en mil 500 pláticas y talleres sobre salud mental y para este 2026 se espera un incremento significativo en la cobertura.

La titular del ISJ explicó que estos acercamientos son dirigidos por psicólogos y expertos, quienes utilizan un lenguaje accesible y cercano para asegurar que los jóvenes comprendan de manera efectiva los temas tratados.

Entre los temas disponibles se encuentran: Taller de Rap y Habilidades, Prevención de Adicciones, Inteligencia Emocional, Depresión, Ansiedad, Comunicación Asertiva, Tolerancia a la Frustración, Plan de Vida y Manejo del Estrés. 

Además, se abordan temas de prevención de la violencia, como ciberbullying, abuso sexual, violencia en el noviazgo y acoso escolar.

La funcionara estatal expresó que el Gobierno de Sonora a través del ISJ, mantiene el compromiso por el bienestar emocional de la juventud sonorense, ofreciendo herramientas prácticas y efectivas para mejorar la salud mental y fomentar una convivencia más sana en la comunidad.