Jefas de familia deben capacitar a sus hijos sobre autocuidado y seguridad

*Las madres deben ser muy valientes y amorosas en el tiempo que comparten con las y los menores, además de hacer equipo y saber que se tienen mutuamente
*Sicoeducadora destaca necesidad de evitar descargar estrés y emociones negativas con los hijos

Madres jefas de familia se enfrentan a la necesidad de salir a buscar ingresos para alimentar a sus hijos y cubrir las necesidades del hogar, situación que se complica al no tener una red de apoyo en este periodo de contingencia por Covid-19.

La sico-educadora, Patty Rosas, señaló que la culpa y el miedo ata a círculos viciosos de emociones negativas que se transmiten a los hijos y para romper ese ciclo es importante hacer lo que corresponde en el tiempo que mamá está en casa que es capacitarlos, confiar en ellos y hacer equipo. 

El primer paso, dijo, es aceptar la situación y enfocarse en el ¿Cómo puedo resolverlo?, de ahí la importancia de buscar apoyo con la familia y las empresas para que los hijos puedan estar protegidos y cuidados.

Asimismo, se debe capacitar a los menores sobre autocuidado con adultos conocidos y desconocidos, respecto a seguridad,  como cerrar bien la puerta si están solos en casa, no encender la estufa y mantenerse al margen entre hermanos para evitar conflictos, que se respeten y ayuden.

Independientemente del modelo de familia que sean, indicó, es importante saber que se tienen mutuamente y desde ahí a pesar de que mamá salga a trabajar, los niños saben que hay alguien que está viendo por ellos.

Destacó que “las mamás deben saber que están construyendo en los hijos este sentido de pertenencia e importancia en este vínculo con su mamá”.

Recordó no existe la vida perfecta y el amor es salir a trabajar por los hijos, es formarlos, saberse imperfectos y vulnerables, saber que niños y adultos necesitan descansar, llorar y acompañarse un poco, solo para que esas emociones de tristeza y estrés se liberen y se vayan.

El estrés no se descarga con los hijos

La especialista en sicoeducación mencionó que es una realidad que el adulto se estresa por los afanes del día a día en casa y puede cargar energías y emociones negativas, pero no se vale que se descarguen con los hijos. 

“Si como mamá estás muy enojada, triste, frustrada, métete al baño, mete tu almohada y golpéala, pero no te acerques a tus niños inocentes, adolescentes, porque de lo contrario en la adolescencia la rebeldía se alimenta y ahí está fuera esperando miles de opciones como la drogadicción, miles de formas de destrucción para nuestros hijos”, externó. 

Se trata de una técnica útil para poner en práctica a partir de hoy, subrayó, con la finalidad de manejar de forma inteligente estas emociones negativas que los padres de familia experimentan.

Recordó que los derechos de los niños están bien fundamentados y se debe seguir hacia esa orientación de respeto mutuo, de ahí la importancia de estar conscientes de que no se puede solo y hay que hacer equipo juntos mamá e hijos, respetarse, ayudarse y apoyarse en el descanso y necesidades de cada quien.

La psicoeducadora Patty Rosas hizo la invitación a seguir sus redes sociales en Facebook, Instagram y YouTube como Máxima Productividad Gruop.