
*Es necesario divertirse en forma sana y evitar excesos en velocidad, así como en el consumo de alimentos y bebidas con contenido alcohólico
*Al momento de ir de vacaciones, no deben olvidarse los medicamentos que consumen las personas con enfermedades crónicas
A las personas que decidieron salir de vacaciones en estos días santos, Guadalupe Ayala coordinador de socorros de cruz roja Hermosillo les recuerda seguir al pie de la letra todas las recomendaciones para evitar contagios de Covid-19 y también evitar accidentes para regresar tranquilos a casa.
Destacó la importancia de divertirse sanamente y evitar los excesos en aspectos como velocidad, alimentos y bebidas, pues son clave para traer buenos recuerdos y evitar malas experiencias.
Tomando en cuenta que los próximos días se presentarán altas temperaturas, recomendó la necesidad de prevenir deshidrataciones y golpe de calor manteniéndose hidratados.
Hay que llevar en el botiquín el suero vida oral, que es gratuito en centros de salud o muy económico en farmacias y también es necesario estar atentos a los síntomas de las afectaciones en la salud por el calor extremo.
“Primeramente es el mareo, vómito, diarrea y hasta perdida de la conciencia, en cuanto se presentan esos síntomas hay que buscar el auxilio de inmediato y empezar con la rehidratación de esa persona”, dijo.
Ayala agregó que de acuerdo con su experiencia en el servicio de auxilio, no se debe permitir que gane la emoción por las vacaciones, pues se olvidan los medicamentos básicos para muchas personas.
“Es importante checar nuestro maletín, si llevamos el medicamento que necesitamos y en las condiciones que se requieren, al momento de llegar al lugar donde vamos a vacacionar hay que ubicar los puestos de auxilio para no batallar en caso de necesitarlo”, destacó.
Asimismo, abundó, si están en un lugar donde se pierde la señal telefónica, se debe ubicar un punto desde donde sea posible realizar una llamada en caso de ser necesario.

Hermosillo, Sonora, México
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